En este nuevo episodio de “Ponte en Forma”, Adriana Albritton nos habla de que cuando estamos bien con nosotros mismos, cuando estamos bien emocionalmente… podemos mantenernos en un mejor estado físico. Ella también pone énfasis en el ejercicio para lograr este propósito.

“Ponte en Forma” es un programa en el cual Adriana Albritton nos guía para tener un bue estado físico a través del ejercicio, la dieta y los pensamientos positivos. Escucha este programa cada jueves a las 10 am y 6 pm, CT.