En “Ponte en Forma” Adriana Albritton nos guía paso a paso para mentener nuestro cuerpo en las mejores condiones a través de la dieta, el ejercicio y los pensamientos positivos.
En este episodio, Adriana nos dice cómo pequeños cambios en nuestra rutina diaria nos ayudan a mantener un peso adecuado.
Escucha “Ponte en Forma” los jueves a las 10:00 am a las 6:00 pm, CT
En el año 2000, un grupo de empresarios con sede en Chicago se unió con el objetivo de crear una emisora de radio pública de habla hispana, para compartir e impactar con el arte, la cultura, la música y transmitir noticias de alta calidad a la comunidad latina local.
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