Category Archives: Ponte en Forma

PFA Coconut Oil

In this new episode of "Ponte en Forma'' (Get in Shape) Adriana Albritton talks about coconut oil and its health benefits. "Ponte en Forma" is a program that guides us to have good physical health through exercise, diet and positive thinking. Listen to this program on Thursdays at 10:00 am and 6:00 pm.
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PFA Aceite de Coco

En este nuevo episodio de "Ponte en Forma" Adriana Albritton nos habla sobre el aceite de coco y sus beneficios para la salud. "Ponte en Forma" es un programa que nos guía para tener una buena salud física a través de el ejercicio, la dieta y los pensamiento positivos. Escucha este programa los jueves a…
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Delays of Plans in a Fitness Program

Adriana Albritton tells us in this new episode of "Ponte en Forma" (Get Fit) what to do when there are delays of plans in a fitness program. (Podcast is in Spanish) [spreaker type=player resource="episode_id=12352493" theme="light" autoplay="false" playlist="false" width="100%" height="200px"] "Ponte en Forma" (Get in shape) is a program in which Adriana Albritton offers us a…
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Planes de Acondicionamiento Físico

Adriana Albritton nos dice en este nuevo episodio de "Ponte en Forma" qué hacer cuando hay retrasos de planes en un programa de acondicionamiento físico. [spreaker type=player resource="episode_id=12352493" theme="light" autoplay="false" playlist="false" width="100%" height="200px"] "Ponte en Forma" es un programa en el cual Adriana Albritton nos ofrece una guía para mantener nuestro cuerpo en condiciones óptimas…
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